Când suntem copii avem disperarea să ajungem cât mai repede "Acolo". "Acolo" unde nu mai rămâi fără bani, "Acolo" unde ai tot ce îți dorești, "Acolo" unde este iubire și scapi de toate neajunsurile. Ideea este că toți ajungem "Acolo" și uităm...
Am 2 ani de când educația emoțională este prezentă în mai toată ziua, mai ales în prima parte a ei. Este "jobul" meu, unde îmi petrec mai mult timp decât în cele anterioare. Fiecare dintre noi avem nevoie de o pauză...
Adaug aici câteva rânduri pe care le poți considera cum vrei tu! Oricum nu mă interesează părerea ta, dar dacă simți emoția, îmi va umple sufletul de bucurie, pentru că ești și tu bine. Un an cu foarte multe stări emoționale....
Aceste rânduri sunt personale și vreau să le citești responsabil. Nu recomand că ar putea fi un model de urmat, ci pur și simplu o constatare. Recunosc că mai practic și alte sporturi. 🙂 Nu sunt un sfânt! Dar modul în care...
Mi-a dat papucii! Povestea acesta poate fi a ta, cu părți din adevărul fiecăruia dintre noi. Mereu când am privit ceva, vedeam culoarea cuiva, armonia unei imagini, energie unui om, peisaj înflorit...
Cât de mult ajută dezvoltarea emoțională la locul de muncă, ca Manageri? Vorbesc din perspectiva mea și din experiențele trăite. Chiar dacă nu rezonezi, acceptă acest adevăr și practici deja inteligența emoțională. Suntem crescuți după niște modele, șabloane moștenite sau copiate, pe care...
Primul an Ai momente când îți dai seama că ceva nu este în regulă cu tine. Parcă nu asta înseamnă să trăiești: ai job bun, funcție, salariu bun, familie, relație, ...
Am avut și am diferite experiențe, când timpul majoritar este dedicat dezvoltării emoționale. Am peste 8 luni în care timpul, de peste 8 ore de "lucru" pe zi o reprezintă această parte. Nu am mai pus ultimii ani a câte 1, 2...
Fiecare întâlnire cu tine sau dacă vrei mai mult de la tine, să te construiești împreună cu un specialist, se leagă cu ceea ce voi rumega în următoarele rânduri. Binele și răul, din perspectiva mea! Mereu caut echilibru și doresc să cresc...
Ce reprezintă intenția? Ce intenții ai? O spun din perspectiva mea, din ceea ce am studiat și practic. Le poți înlocui cu obiectivele pe care le ai sau le structurezi acum, fără să adaugi suflet. Intenția pleacă din suflet și corelează cu valorile. Aici...
Am iubirea necondiționată lângă mine. Mă uit la ea și îmi arăt ce nu pot să cred la un om. Vorba aia: dacă nu ai iubit un animal, ai trăit degeaba. Sunt cu un scop în jurul nostru, ne ajută să...
Structura pe care o avem este extraordinară. Am crescut, fiecare dintre noi în diferite medii, nu prea prielnice pentru cunoașterea acestor laturi emoționale. Au fost stopate toate trăirile, manifestațiile pe care nu ni le doream. Nu am avut putere de...
Idetificarea valorilor personale ne ajută să filtrăm într-un mod rapid deciziile importante din cadrul jobului sau a vieții personale. Ca să fiu mai explicit, dacă ne cunoaștem valorile personale putem vedea cât din ele sunt aplicate în cadrul jobului. Dacă le...
Cum depășim limitele? Acum 5 ani mi-am dat demisia de la job, ocupând funcția de Director de restaurant dintr-o corporație, fără să am nimic a doua zi. Fricile și temerile avute la acel moment, înainte de demisie, au fost peste nivelul capului. Aveam...
Este foarte greu să te abții, să nu te lupți cu omul care te atacă, care este agresiv în discuție, conștient sau inconștient. Acest om poate fi oricine: părinte, șef, partener de viață. Această greutate încercăm să o gestionăm, să...
Fiecare dintre noi ne regăsim într-o poveste, majoritatea sunt triste, ascunse și suprimate. Povești care ne-au întărit limitările, pentru că era cea mai bună direcție pentru atingerea obiectivelor vieții, multe dinte ele fiind convingeri limitative: "Muncesc și voi câștiga bani pentru...
Se spune că fiecare glumă are o parte de adevăr. Aceste glume ne afectează indirect când vin din exterior către noi ( șef, amic, cunoștință..) și direct când sufletul este deschis (iubit/ă, mamă, tată, soră si frate). Amblele linii sunt periculoase,...
La prima strigare "dorința" mă liniștește și mă motivează, în schimb ce, "obiectivul" mă frustrează și mă stresează, ducându-mă către muncă, cu sarcini și responsabilități. Dintr-o altă perspectivă, uite cum stau lucrurile: Obiectivul îți dă o direcție în care mintea se structurează....
Mă simt tânăr de ceva timp, mai ales că astăzi am împlinit 43 de ani. O vârstă în care te poți lăuda cu tot felul de colecții. Ce bine mă simt când privesc în exterior și îmi dau cu părerea despre cineva! Ce...
În dezvoltarea mea emoțională nu am urmat niște pași, nu am mers după reguli, așa cum îmi structuram altă dată viața. Pur și simplu mi-am pus obiective în funcție de valorile pe care le am, mai exact: 💫 ARMONIZARE 💫 SECURITATE 💫 DEZVOLTARE PERSONALĂ Erau...
Mă distrează să îmi aleg titlurile. Mintea mea derulează o casetă pe care o ascult după câteva luni și îmi felicit realizările în cunoașterea mea. La școală nu am fost un meseriaș, mai ales la română, am luat odată nota 1...
Partea II Când vorbesc de a 2-a șansă, nu vorbesc de șansa care o dă ea sau el, vorbesc despre șansa relației noastre, de munca depusă de ambele părți. Nu suntem la un concurs pentru a conta cine acorda această șansă. Relația...
PARTEA I Credeți în asa ceva? Dacă practici întâlniri cu specialiști te lovesti numai de întrebări și te caci pe tine să răspunzi. Este și motivul pentru care ne este frică să ne punem noi întrebările și să răspundem. Sau poate răspundem,...
Vreau să descriu o relație ideală pe care o ai deja și nu ești conștient de ea. Cineva drag ție pe care îl ridici la cel mai înalt grad și faci toate eforturile să nu dezamăgești. Enumăr câteva aspecte de conștientizare,...
Astăzi mi-am jurnalizat ziua! Un început de zi posomorâtă cu multe lacrimi, torențiale chiar pe la 8:10, natura părea tristă pentru mine, pentru că eu îmi induceam această stare. Nu numai noi avem zile rele și natura face parte din univers. Chiar am...
Faptul că am 42 de ani nu înseamnă că m-am maturizat. Acum văd altfel maturizarea și mă mândresc cu asta. Maturizarea mea nu înseamnă să mă supăr din orice, să mă cert cu partenera din nimicuri, să mă supăr pe cineva...
Puțin își permit să scrie așa ceva și mai sunt sigur că puțini vor aprecia acest articol, deși se regăsesc în mare parte! Măcar am vizualizările organice, impresionat de creșterea lor și mă bucur când de mulți suntem în cunoașterea...
Acest articol l-am scris în urma unei conversații scurte dintre frizeriață și clientă, referitoare la bărbatul ei, în care a menționat următoarele: " - Eu nu pot să am discuții cu soțul meu pe aceste subiecte și refulez aici, simt nevoia...
Stau prost cu comunicarea în relația de cuplu și tot studiez această necunoscută. Combinat cu conștientizarea și învățarea, în procesele mele descopăr ce vreau și cum pot reuși să depășesc aceste praguri. Las aici o metodă de comunicare, cu foarte multe...
Am ales un titlu atipic, oarecum o asociere cu ideea de a plânge, de a te elibera de durere poate, pentru că ești mereu împotriva ta de a face acest lucru și nu îl consideri normal mai ales dacă ești...
Parcă mă văd în liceu! Mă dispera ora de sport, iar faptul că uram partea de rezistență și eram pus să fac 10 ture de teren, eram terminat din toate punctele de vedere. Se pare că nu am scăpat de așa...
O zi normală, albă, de aprilie! Poate o să vi se pară ciudat, dar întotdeauna când faci prima oara un lucru, este extraordinar, asemenea unui copil care vede pentru prima dată ceva, descoperă, acea curiozitate virgină care te conectează în prezent...
Fiecare dintre noi căutăm momentele de liniște, alții nu se stresează pentru că sunt stresați oricum, că nu cred că există această liniște, așa este normal, așa este viața. Eu nu mai fac parte din categoria care crede că așa sunt...
Foarte rare sunt diminețile în care am o stare de liniște. De la prima trezire sunt asaltat de o cireadă de gânduri. Mintea mea își conturează scenariile, to do-ul zilei și deja începe să-mi consume energia. Urgent mă ridic din...
Uite o super zi de vineri, atipică pentru luna martie. Multă zăpadă și iubire. Acum 2 zile am avut o discuție cu sora mea, în care îmi spune, dacă tot este această vreme, de ce nu merg cu Carla (nepoata mea)...
Un titlu pe care mi-l asum, pentru că nu vreau să te încadrezi tu care consideri că faci ceea ce trebuie pentru împlinirea unei femei. Femeia este complexă din punctul nostru de vedere, în ideea de complicată. Este simplu pentru mine...
Odată ce investești în propria persoană, parcurgi călătoria ta, începi să comunici cu tine, apar întrebări și automat o serie de răspunsuri, bune sau rele. Ele sunt normale și trebuie să le accepți, pentru că sunt ale tale. Le procesezi,...
Tot ceea ce scriu despre mine, ce mi s-a întâmplat mie și prin ceea ce trec, simt că este vindecarea mea. Conștientizez că orice situație pe care o aduc iar în vizor îmi dă starea care era atunci cu tot caldarâmul...
Pe tot parcursul acestei vieți am considerat că știu ce am de făcut și că educația primită de acasă, educația mea, reprezintă cel mai înalt nivel de cunoaștere. Parcă acum îl văd pe tata, alături de mama, nicidecum de mână, când...
Am parcurs acest poem din anul 1927, 1920, nu se știe exact când a fost scris. Am rămas fără cuvinte, pentru că majoritatea sunt folosite aici. O conștientizare pentru zilele noastre, trăită atunci. Nu durează mai mult de 2 min., dar...